Mỗi bữa ăn - một liệu pháp tự nhiên Nhận tư vấn

TẢO ĐẶC BIỆT XÀO KIỂU THÁI

Tảo đặc biệt xào kiểu Thái là món ăn độc đáo, mang hương vị mới lạ từ nền ẩm thực Thái Lan, thu hút không chỉ người ăn chay mà cả những ai đam mê ẩm thực đa dạng. Với sự kết hợp của các loại gia vị đặc trưng và phương pháp xào đơn giản, món tảo xào kiểu Thái không chỉ mang đến cảm giác ngon miệng mà còn giữ được nhiều dưỡng chất từ tảo. Hãy vào bếp cùng Glifefood và nấu món ăn này nhé!

1. Chuẩn bị nguyên liệu

50g tảo đặc biệt

Nấm rơm, nấm đùi gà, nấm hải sản

Cà chua

Sả, ớt, tỏi, lá chanh

Đậu phụ

Gia vị

2. Cách làm

Tảo đặc biệt xào kiểu Thái

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Tảo đặc biệt: ngâm nước từ 7 - 10 phút cho tảo nở. Sau đó, anh chị bắt nồi lên bếp. Cho 1 tô nước vào cùng 1 muỗng canh và 3 lát gừng nấu sôi rồi cho tảo vào trụng sơ 3 - 5 phút để khử mùi. Tắt bếp, đổ tảo ra rổ, nhúng nước đá lạnh. Cuối cùng vớt ra để ráo.

Nấm rơm, nấm đùi gà, nấm hải sản: cắt miếng vừa ăn

Đậu phụ: chiên giòn

Cà chua: bổ cau

Sả, ớt, tỏi, lá chanh: thái nhỏ rồi giã nhuyễn

Nước sốt: 3 nước : 3 nước tương : 2 dầu hào : 2 tương ớt : 1 đường

Bước 2: Chế biến

Đầu tiên, anh chị hãy phi thơm tỏi ớt, thêm chút sa tế rồi cho lần lượt cà chua, tảo đặc biệt, nấm, đậu phụ.

Thêm nước sốt đã pha vào nồi và đảo đều. Cuối cùng thêm hành lá, lá chanh, tiêu đảo xơ. Vậy là hoàn thành món ăn rồi đấy ạ!

Zalo 097.550.8448 Zalo 0975508448
Loading...
Đăng ký nhận tư vấn