Mỗi bữa ăn - một liệu pháp tự nhiên Nhận tư vấn

MỰC NHỒI CHAY

Mực nhồi chay là món ăn độc đáo, kết hợp giữa vẻ ngoài hấp dẫn và hương vị thanh đạm, phù hợp cho những ai yêu thích ẩm thực chay. Với lớp mực chay từ nấm đùi gà mềm dai ôm trọn nhân tảo biển Chile và đậu hũ thơm ngon, món ăn này không chỉ ngon miệng mà còn cung cấp nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Đây là lựa chọn lý tưởng cho bữa cơm gia đình hoặc các dịp tụ họp. Hãy vào bếp cùng Glifefood khám phá cách làm mực nhồi chay đơn giản mà đầy tinh tế ngay hôm nay!

1. Chuẩn bị nguyên liệu

10g tảo xoắn Chile

4 cây nấm đùi gà

Hành khô, 1 miếng đậu phụ, hành lá

Gia vị

2. Cách làm

Mực nhồi chay

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Tảo xoắn: ngâm nước rồi rửa sạch, luộc với gừng và chút giấm. Sau đó vớt ra băm nhỏ

Hành khô, hành lá: thái nhỏ

Nấm đùi gà: khoét hết phần lõi bên trong. Phần lõi đó băm nhỏ

Bước 2: Thực hiện

Làm nhân: Cho tảo, hành khô, hành lá, nấm đùi gà, tả biển, đậu phụ trộn đều với chút dầu ăn, nước mắm, hạt nêm, tiêu xay rồi trộn đều.

Cho phần nhân vào miếng nấm đùi gà. Hấp trong 20 phút.

Tiếp theo phi thơm hành khô rồi cho 2 thìa canh nước mắm, 1 thìa canh đường, 1 chút tiêu, 1 thìa canh tương ớt và 100ml nước lọc khuấy cho tan rồi cho nấm nhồi vào, rim cho ngấm gia vị là xong.

Anh chị làm thử nhé!

Video hướng dẫn làm món Mực nhồi chay:

Zalo 097.550.8448 Zalo 0975508448
Loading...
Đăng ký nhận tư vấn