Mỗi bữa ăn - một liệu pháp tự nhiên Nhận tư vấn

GIÁ ÁP CHẢO VỚI TẢO BIỂN CHILE

Giá áp chảo với tảo biển Chile là món ăn thanh đạm, giàu dinh dưỡng, kết hợp giữa vị giòn ngọt tự nhiên của giá và hương thơm đặc trưng của tảo biển cùng các loại rau củ. Món ăn không chỉ dễ chế biến mà còn mang lại bữa ăn nhẹ nhàng, tốt cho sức khỏe. Hãy vào bếp cùng Glifefood khám phá cách làm giá áp chảo với tảo biển Chile đơn giản nhưng đầy hấp dẫn ngay hôm nay!

1. Chuẩn bị nguyên liệu

Giá đỗ, bột chiên giòn

Tảo xoắn Chile, nấm đùi gà, cà rốt, đậu que

Gia vị

Nguyên liệu làm món Giá áp chảo với tảo biển Chile

2. Cách làm

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Tảo xoắn Chile, nấm đùi gà, cà rốt, đậu que: cắt miếng vừa ăn

Nấm đùi gà, cà rốt, đậu que cắt miếng vừa ăn

Cho 3 thìa bột chiên giòn vào giá đỗ, trộn đều rồi cho giá nghỉ 5 phút để giá kết dính với bột tốt hơn.

Cho 3 thìa bột chiên giòn vào giá đỗ, trộn đều rồi cho giá nghỉ 5 phút để giá kết dính với bột tốt hơn

Sốt: 1/2 bát nước, 2 thìa canh nước tương, 1 thìa canh tương ớt, 1/2 thìa cafe đường, 1 thìa cafe bột ngô.

Bước 2: Thực hiện

Thêm chút dầu ăn vào chảo, cho giá vào và ép chặt bề mặt, chỉnh lửa vừa để không bị cháy xém. Khi giá vàng đều 2 mặt thì tắt bếp.

Rán giá vàng đều 2 mặt

Tiếp theo phi thơm hành khô. Cho nấm đùi gà, cà rốt, đậu que vào xào xơ rồi thêm tảo xoắn Chile vào đảo đều.

Xào chín rau củ với tảo biển Chile

Sau đó đổ nước sốt vào đến khi sốt sệt lại thì tắt bếp. Cho phần rau củ xào chín lên phần giá áp chảo. Thêm chút tiêu và rau ngò cho đẹp mắt.

Giá áp chảo với tảo biển Chile

Vậy là hoàn thành rồi đấy ạ. Chúc anh chị năm mới an lành!

Video hướng dẫn nấu món Giá áp chảo với tảo biển Chile:

Zalo 097.550.8448 Zalo 0975508448
Loading...
Đăng ký nhận tư vấn