Mỗi bữa ăn - một liệu pháp tự nhiên Nhận tư vấn

TẢO KHO HẠT LỰU

Tảo kho hạt lựu – món ăn chay đậm đà, kết hợp giữa tảo biển Chile giàu dinh dưỡng và cà tím thơm bùi, vị đắng nhẹ của mướp đắng tạo nên hương vị hài hòa khó quên. Vị mặn ngọt thấm đều trong từng miếng tảo, cà tím, mướp đắng mang đến trải nghiệm ẩm thực thanh đạm nhưng không kém phần hấp dẫn. Vào bếp cùng Glifefood và thử ngay để cảm nhận sự tinh tế trong từng miếng kho chay!

1. Chuẩn bị nguyên liệu

10g tảo biển Chile

Cà tím, mướp đắng, đậu phụ

Gia vị

2. Cách làm

Tảo kho hạt lựu

Cà tím, mướp đắng, đậu phụ, tảo biển cắt hạt lựu to

Sốt kho: 1/2 chén nước, 5 thìa canh nước tương, 1 thìa canh tương ớt, 1/2 thìa cafe hạt nêm, 1 thìa cafe đường, tiêu xay

Phi thơm hành khô. Lần lượt cho hành tím, mướp đắng, tảo biển vào xào xơ. Tiếp theo cho đậu hũ vào sốt kho vào. Đun nhỏ lửa cho đậu ngấm gia vị. Đợi sốt sệt lại thì tắt bếp.

Thêm chút rau mùi và vài miếng ớt vào nồi. Vậy là hoàn thành rồi đấy ạ. Chúc anh chị ngon miệng.

Zalo 097.550.8448 Zalo 0975508448
Loading...
Đăng ký nhận tư vấn