Mỗi bữa ăn - một liệu pháp tự nhiên Nhận tư vấn

ĐẬU HŨ HẤP VỚI TẢO XOẮN CHILE

Đậu hũ hấp với tảo xoắn Chile – sự kết hợp hoàn hảo giữa vị thanh mát của đậu hũ non và dưỡng chất từ tảo xoắn Chile. Món ăn không chỉ mềm mịn, dễ ăn mà còn giàu protein thực vật, giúp thanh lọc cơ thể và bổ sung dinh dưỡng tự nhiên. Thích hợp cho người ăn chay và những ai yêu thích lối sống lành mạnh. Cùng vào bếp với Glifefood khám phá công thức chế biến ngay hôm nay!

1. Chuẩn bị nguyên liệu

10g tảo xoắn Chile

1 hộp đậu hũ non, nấm đông cô, cà rốt

Gia vị

2. Cách làm

Đậu hũ hấp với tảo xoắn Chile

Cà rốt: thái sợi

Tảo xoắn, nấm đông cô: cắt miếng vừa ăn

Nước sốt: 2 muỗng canh nước tương, 4 muỗng canh nước, 1 muỗng canh hạt nêm, 2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh bột bắp rồi trộn đều

Xào xơ cà rốt, tảo xoắn, nấm đông cô rồi cho nước sốt đã pha vào. Đun nhỏ lửa. Đợi sốt sệt lại thì tắt bếp.

Đậu hũ non: hấp 10 phút cho nóng. Sau đó chắt bớt nước ra. Chan sốt vừa đun lên trên. Thêm chút hành lá và mè rang rồi thưởng thức. Chúc anh chị ngon miệng!

Zalo 097.550.8448 Zalo 0975508448
Loading...
Đăng ký nhận tư vấn