Mỗi bữa ăn - một liệu pháp tự nhiên Nhận tư vấn

TẢO BIỂN CHILE NƯỚNG XIÊN

Tảo biển Chile nướng xiên – món ăn chay đầy sáng tạo với hương vị đậm đà, giòn sần sật hấp dẫn. Khi được nướng, tảo biển tỏa hương thơm đặc trưng, hòa quyện với gia vị, tạo nên một món xiên nướng lạ miệng nhưng cực kỳ bắt cơm. Thích hợp cho những bữa tiệc nướng chay hay đơn giản là một món ăn vặt lành mạnh, bổ dưỡng. Anh chị đã thử chưa?

1. Chuẩn bị nguyên liệu

50g tảo xoắn Chile

Nấm đùi gà baby

Xiên que, gia vị

2. Cách làm

Tảo biển Chile nướng xiên

Ướp tảo xoắn, nấm đùi gà baby với 2 tép tỏi băm, 2 thìa cf hạt nêm, 1/2 thìa cf tiêu, 1 thìa cf bột ớt, 1 thìa cf dấm gạo trong khoảng 10 phút. Rồi xiên tảo, nấm vào xiên que.

Sốt nướng: 1/2 chén nước tương, 1 muỗng rưỡi canh dầu hào, 4 muỗng canh đường, gừng băm, 1 tí bột nghệ, 100ml nước dừa. Nấu nhỏ lửa cho sốt sệt lại.

Cho xiên tảo vào nồi chiên không dầu nướng. Nướng 3 lần:

- Lần 1: Nướng xiên tảo 180 độ 5 phút

- Lần 2: phết đều phần sốt và nướng 180 độ 2 phút

- Lần 3: Trở mặt, phết sốt và nướng 180 độ 2 phút.

Vậy là hoàn thành rồi đấy ạ. Chúc anh chị thành công!

Zalo 097.550.8448 Zalo 0975508448
Loading...
Đăng ký nhận tư vấn